En naturopathie, toutes les occasions sont bonnes pour mettre en avant les vitamines. Voilà donc une boisson qui va vous permettre de faire le plein de vitamines ! Ce smoothie fraise, banane et lait, avec une touche de menthe est onctueux et plein de douceur. Préparée avec seulement quatre ingrédients, idéale pour allier santé et bien-être. Prêt en 5 minutes, alors pourquoi s’en priver !
| Pour 4 personnes – | Préparation : 5 min |
Ingrédients :
400 g de fraises
2 bananes
60 cl de lait
Préparation :
- Lavez les fraises, équeutez-les et coupez-les grossièrement → blender
- Versez le lait sur les fruits et mixez → préparation lisse et homogène
- Répartissez dans des verres et dégustez bien frais.
Bon appétit et à bientôt pour de nouvelles aventures !
